香港健康長壽研究

社交衰弱計算器

Montayre 社交衰弱-10（SF-10）

社交衰弱-10（SF-10）是一套簡短量表，用以識別可能正經歷社交衰弱或有機會逐步走向社交衰弱的長者。它可作為篩查及風險分層工具，協助及早識別可能影響健康、福祉及日常功能的社交脆弱因素。

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1在過去 12 個月，我在經濟上難以應付基本生活開支。
2在過去 12 個月，我未能獲得所需的醫療服務、藥物或醫學檢查。
3我能夠支付突如其來的必要開支。
4我希望更多參與活動，但健康、金錢、交通、照顧家人或時間不足等因素令我難以參與。
5我不外出，也不與他人交往，感到與社區隔絕、與社會脫節。
6當我不開心或需要傾訴時，我至少有一個可以信任傾談的人。
7我一直感到身邊親近的人支持和關心我。
8整體而言，我滿意自己的人際關係，並感到自己屬於家人、朋友及社區的一分子。
9當我感到孤單時，我會做一些能減輕孤單感的活動。
10我有家人、朋友及社區作為我的支援網絡。